വിറ്റാമിൻ മൾട്ടിവിറ്റാമിൻ

മൾട്ടിസ്ശാസ്ത്രം പിന്തുണയുള്ള ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളുടെ മിശ്രിതങ്ങളാണ് ഇവ, സാധാരണയായി എ, സി, ഇ, ബി പോലുള്ള ഒന്നിലധികം വിറ്റാമിനുകളും സെലിനിയം, സിങ്ക്, മഗ്നീഷ്യം പോലുള്ള ഒന്നിലധികം ധാതുക്കളും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ ചെറിയ അളവിൽ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ, അവ ഒന്നോ അതിലധികമോ സൗകര്യപ്രദമായ ദൈനംദിന ഗുളികകളിൽ പായ്ക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ചില മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകൾ ഒരു പ്രത്യേക നേട്ടത്തിനായി ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയിരിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനോ ഗർഭധാരണത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനോ. ചില മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകളിൽ പച്ചക്കറികളും ഔഷധസസ്യങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകളുടെ ഒരു ശ്രേണിയും ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഭക്ഷണത്തിലൂടെ സ്വീകരിക്കാത്ത വിറ്റാമിനുകൾ നൽകാൻ മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. രോഗം, ഗർഭധാരണം, പോഷകാഹാരക്കുറവ്, ദഹന സംബന്ധമായ തകരാറുകൾ, മറ്റ് പല അവസ്ഥകൾ എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വിറ്റാമിൻ കുറവുകൾ (വിറ്റാമിനുകളുടെ അഭാവം) ചികിത്സിക്കാനും മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
മൾട്ടിവിറ്റാമിൻ എന്നത് അവശ്യ മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളുടെ മിശ്രിതമാണ്, ഇത് സാധാരണയായി ഗുളിക രൂപത്തിലാണ് വിതരണം ചെയ്യുന്നത്. "മൾട്ടിസ്" അല്ലെങ്കിൽ "വിറ്റാമിനുകൾ" എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകൾ, മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും പോഷകക്കുറവ് തടയുന്നതിനുമായി രൂപപ്പെടുത്തിയ ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റുകളാണ്. വിറ്റാമിനുകൾ കഴിച്ച് ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുക എന്ന ആശയം ഏകദേശം 100 വർഷമായി നിലവിലുണ്ട്, ശാസ്ത്രജ്ഞർ ആദ്യമായി വ്യക്തിഗത മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ തിരിച്ചറിയാനും അവയെ ശരീരത്തിലെ കുറവുകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കാനും തുടങ്ങിയ കാലം മുതൽ.
ഇന്ന്, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുന്നതിന്റെ ഭാഗമായി പലരും മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകൾ കഴിക്കുന്നു. പതിവായി പോഷകാഹാരം ലഭിക്കുന്നതിന് വിശ്വസനീയവും ലളിതവുമായ ഒരു മാർഗം ആളുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഒരു ദിവസം ഒന്നോ അതിലധികമോ ഗുളികകൾ കഴിച്ചാൽ ജീവിതത്തിന് ഏറ്റവും ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ലഭിക്കും. ഒപ്റ്റിമൽ അല്ലാത്ത ഭക്ഷണക്രമം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വിടവുകൾ നികത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു "പോഷകാഹാര ഇൻഷുറൻസ് പോളിസി" ആയി ഇത് പലപ്പോഴും കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.