ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനിൽ ഗംമികൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നുണ്ടോ?

ഈ ഗമ്മികളെ ജനപ്രിയമാക്കുന്നതിൽ സോഷ്യൽ മീഡിയ പ്രധാന പങ്കുവഹിച്ചു. Ac knutriamiamniamnianina, @helmelmurujen തുടങ്ങിയ സ്വാധീനമുള്ളവർ എസിവി ഗമ്മിയുമായി തങ്ങളുടെ നല്ല അനുഭവങ്ങൾ പങ്കിട്ടു, ഇത് അവരുടെ സൗകര്യാർത്ഥം, പരമ്പരാഗത ദ്രാവക രൂപത്തിൽ മെച്ചപ്പെട്ട രുചി മെച്ചപ്പെട്ടു. ഇസിവിക്ക് ഉപാപചയ നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യാമെന്ന് അവർ പലപ്പോഴും സൂചിപ്പിക്കുന്നത് സമീപകാല പഠനങ്ങളെ പരാമർശിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, പോഷകാഹാര സയൻസ് ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച 2023 പഠനം നടത്തിയ 2023 പഠനം, എസിവി കഴിക്കുന്നവർ പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ശരീരഭാരവും കൊഴുപ്പ് പിണ്ഡവും കാണിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, എസിവി ഗമ്മിക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് സഹായകരമായ ഒരു സഹായത്തോടെയാകുമ്പോൾ വിദഗ്ധർ ജാഗ്രത പാലിക്കുന്നു, അവ ഒരു മാന്ത്രിക പരിഹാരമല്ല. "Acv ഗമ്മിആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമ പദ്ധതി എന്നിവയുടെ അനുബന്ധമായിട്ടാണ് കാണപ്പെടുന്നത്, പകരക്കാരനല്ല, "ഡോ. റോഡ്രിസ് ഉപദേശിക്കുന്നു." ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സമതുലിതമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്താനും നിലനിർത്താനും സമതുലിതമാകുന്നത് പ്രധാനമാണ്. "