മെലറ്റോണിൻ ഗുളികകൾ
| ചേരുവ വ്യതിയാനം | N/A |
| കേസ് നമ്പർ | 73-31-4 |
| കെമിക്കൽ ഫോർമുല | C13H16N2O2 |
| ദ്രവത്വം | വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്നു |
| വിഭാഗങ്ങൾ | സപ്ലിമെൻ്റ്, ഗുളികകൾ |
| അപേക്ഷകൾ | കോഗ്നിറ്റീവ്, ആൻ്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി |
മെലറ്റോണിൻ ഗുളികകൾ:
ശാന്തമായ ഒരു രാത്രിയുടെ ഉറക്കത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ താക്കോൽ
രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന അനേകം ആളുകളിൽ ഒരാളാണ് നിങ്ങളെങ്കിൽ,മെലറ്റോണിൻ ഗുളികകൾനിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുന്ന പരിഹാരമായിരിക്കാം.
ഈ പ്രകൃതിദത്ത നിദ്രാസഹായം വർഷങ്ങളായി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു, ഉറക്കചക്രങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും വിശ്രമിക്കുന്ന ഉറക്കം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
എന്താണ് മെലറ്റോണിൻ?
തലച്ചോറിലെ പൈനൽ ഗ്രന്ഥി സ്വാഭാവികമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോണാണ് മെലറ്റോണിൻ. ഉറക്ക രീതികളും ശരീരത്തിൻ്റെ ആന്തരിക ഘടികാരവും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഇത് നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. മെലറ്റോണിൻ്റെ അളവ് വൈകുന്നേരം ഉയരുകയും രാവിലെ കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഉറങ്ങാൻ സമയമായെന്ന് ശരീരത്തിന് സൂചന നൽകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക് മെലറ്റോണിൻ്റെ അളവ് കുറവായിരിക്കാം, ഇത് ഉറങ്ങാനോ ഉറങ്ങാനോ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കും.
മെലറ്റോണിൻ ഗുളികകൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
മെലറ്റോണിൻ ക്യാപ്‌സ്യൂളുകളിൽ മെലറ്റോണിൻ്റെ ഒരു സിന്തറ്റിക് രൂപം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഉറക്ക രീതികളെ നിയന്ത്രിക്കാനും ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. എടുക്കുമ്പോൾ, സപ്ലിമെൻ്റ് തലച്ചോറിലെ മെലറ്റോണിൻ്റെ സ്വാഭാവിക വർദ്ധനവിനെ അനുകരിക്കുന്നു, ഉറക്കത്തിന് തയ്യാറെടുക്കാൻ ശരീരത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ഉറങ്ങാനും കൂടുതൽ നേരം ഉറങ്ങാനും സഹായിക്കും, ഇത് കൂടുതൽ ശാന്തമായ രാത്രി ഉറക്കത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
മെലറ്റോണിൻ ഗുളികകളുടെ ഗുണങ്ങൾ
മെലറ്റോണിൻ കാപ്‌സ്യൂളുകളുടെ ഗുണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ട ഉറക്കം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് അപ്പുറം പോകുന്നു.
മെലറ്റോണിൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്:
- ജെറ്റ് ലാഗ്, ഷിഫ്റ്റ് വർക്ക് സ്ലീപ്പ് ഡിസോർഡർ എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക
- പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം
- മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വിഷാദരോഗത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക
ഉപസംഹാരം
നിങ്ങൾ ഉറക്ക പ്രശ്‌നങ്ങളുമായി മല്ലിടുകയാണെങ്കിൽ, മെലറ്റോണിൻ ഗുളികകൾ പരിഗണിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ഈ പ്രകൃതിദത്ത സപ്ലിമെൻ്റിന് ഉറക്ക രീതികൾ ക്രമീകരിക്കാനും ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളെ കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കാനും ഊർജ്ജസ്വലമാക്കാനും സഹായിക്കും. ഏതൊരു സപ്ലിമെൻ്റിനെയും പോലെ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറുമായി സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ മെലറ്റോണിൻ ക്യാപ്‌സ്യൂളുകൾ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ഉറക്കത്തിന് ആവശ്യമായത് മാത്രമായിരിക്കും.
സുരക്ഷയും അളവും
മെലറ്റോണിൻ കാപ്സ്യൂളുകൾ പൊതുവെ സുരക്ഷിതമാണ്, എന്നാൽ പുതിയ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഉചിതമായ അളവ് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങളെയും ആരോഗ്യ പരിഗണനകളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. മിക്ക വിദഗ്ധരും ഉറക്കസമയം 30 മിനിറ്റ് മുമ്പ് മെലറ്റോണിൻ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ 0.3 മുതൽ 5 മില്ലിഗ്രാം വരെ ചെറിയ ഡോസുകൾ മതിയാകും.
അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളുടെ വിതരണ സേവനം
ജസ്റ്റ്ഗുഡ് ഹെൽത്ത് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പ്രീമിയം നിർമ്മാതാക്കളിൽ നിന്ന് അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.
ഗുണമേന്മയുള്ള സേവനം
ഞങ്ങൾക്ക് നന്നായി സ്ഥാപിതമായ ഗുണനിലവാര മാനേജുമെൻ്റ് സിസ്റ്റം ഉണ്ട് കൂടാതെ വെയർഹൗസ് മുതൽ പ്രൊഡക്ഷൻ ലൈനുകൾ വരെ കർശനമായ ഗുണനിലവാര നിയന്ത്രണ മാനദണ്ഡങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുന്നു.
ഇഷ്ടാനുസൃത സേവനങ്ങൾ
ലബോറട്ടറി മുതൽ വലിയ തോതിലുള്ള ഉൽപ്പാദനം വരെയുള്ള പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കായി ഞങ്ങൾ വികസന സേവനം നൽകുന്നു.
സ്വകാര്യ ലേബൽ സേവനം
ജസ്റ്റ്ഗുഡ് ഹെൽത്ത് ക്യാപ്‌സ്യൂൾ, സോഫ്റ്റ്‌ജെൽ, ടാബ്‌ലെറ്റ്, ഗമ്മി രൂപങ്ങളിൽ വിവിധതരം സ്വകാര്യ ലേബൽ ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
