എൽ-ഗ്ലൂട്ടാമൈൻ ഗമ്മികൾ

എൽ-ഗ്ലൂട്ടാമൈൻ ഗമ്മിയുടെ ഗുണങ്ങൾ

• അതിലൊന്ന്താക്കോൽഅത്ലറ്റുകൾക്ക് എൽ-ഗ്ലൂട്ടാമൈൻ ഗമ്മിയുടെ പ്രയോജനം അവരുടെ കഴിവാണ്പിന്തുണപേശി വീണ്ടെടുക്കൽ. എൽ-ഗ്ലൂട്ടാമൈൻസഹായിക്കുന്നുപേശി ടിഷ്യു നന്നാക്കാൻ, പേശികളുടെ തകർച്ച തടയുന്നു, പേശികളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള പരിശീലനത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്ന കായികതാരങ്ങൾക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം അവരുടെ പേശികൾ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദത്തിലാണ്.

• പേശി വീണ്ടെടുക്കലിനു പുറമേ, എൽ-ഗ്ലൂട്ടാമൈൻ ഗമ്മികൾ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. കഠിനമായ വ്യായാമത്തിൻ്റെ കാലഘട്ടത്തിൽ, ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യപ്പെടാം, അത്ലറ്റുകൾ അണുബാധയ്ക്കും അസുഖത്തിനും ഇരയാകുന്നു. വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ എൽ-ഗ്ലൂട്ടാമൈൻ സഹായിക്കുന്നു.

• എപ്പോഴും യാത്രയിലായിരിക്കുന്ന കായികതാരങ്ങൾക്ക് എൽ-ഗ്ലൂട്ടാമൈൻ ഗമ്മികൾ സൗകര്യപ്രദമാണ്. അവരെ എളുപ്പത്തിൽ ജിമ്മിലേക്കോ റോഡിലേക്കോ കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയും, ഇത് അവരുടെ പോഷക ആവശ്യങ്ങൾ ഒരു ബഹളവുമില്ലാതെ നിറവേറ്റുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.

മൊത്തത്തിൽ, എൽ-ഗ്ലൂട്ടാമൈൻ ഗമ്മികൾ അത്ലറ്റുകൾക്ക് അവരുടെ പേശി വീണ്ടെടുക്കലിനും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിനും ഒരു മികച്ച സപ്ലിമെൻ്റാണ്. അവരുടെ ഫിറ്റ്‌നസും പ്രകടന ലക്ഷ്യങ്ങളും നേടാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഈ പ്രധാനപ്പെട്ട അമിനോ ആസിഡ് ഉപയോഗിച്ച് അവരുടെ ഭക്ഷണക്രമം കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ അവർ രുചികരവും സൗകര്യപ്രദവുമായ ഒരു മാർഗം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.