ക്രിൽ ഓയിൽ സോഫ്റ്റ്ഗെലുകൾ

ഒമേഗ -3 ഫിഷ് ഓയിൽ ബദൽ

ക്രില്ലി എണ്ണയ്ക്ക് ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് ധാരാളം ആളുകൾ ഇത് ഒമേഗ -3 ഫിഷ് ഓയിലിന് പകരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒമേഗ -3 ഫിഷ് ഓയിൽ ഉയർന്ന അളവിലുള്ളവർക്കുള്ളിൽ ക്രിൽ ഓയിൽ കൂടുതൽ ശക്തമാകുമെന്ന് തോന്നുന്നു. സിആർപി വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ കൊളസ്ട്രോളിനും ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ്-ലോവിംഗ് മരുന്നുകൾക്കും പകരമായി ക്രിൽ ഓയിൽ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു. സന്ധിവാതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും വരണ്ട കണ്ണുകൾക്കും ചർമ്മത്തിനും ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ രക്തം നേർത്തതാക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സപ്ലിമെന്റുകൾക്ക് ക്രിൽ ഓയിൽ ചേർക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. അവസാനമായി, പഴങ്ങൾക്കും പച്ചക്കറികളിലും സമ്പന്നമായ ആരോഗ്യമുള്ള, സമതുലിതമായ ഭക്ഷണത്തിന് പകരം സപ്ലിമെന്റുകൾ ഒരിക്കലും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കരുത്. ക്രിയയിൽ എണ്ണയുടെ സാധാരണ ഡോസ് പ്രതിദിനം 500 മില്ലിഗ്രാം. അധിക വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരത്തിനും ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കുമായി ഞങ്ങൾ അറ്റഅക്റ്റിൻ ഉപയോഗിച്ച് ക്രിൽ ഓയിൽ സംയോജിപ്പിക്കും.

മത്സ്യ എണ്ണയ്ക്ക് പകരമായി അതിവേഗം ജനപ്രീതി നേടുന്ന ഒരു അനുബന്ധമാണ് ക്രിൽ ഓയിൽ. തിമിംഗലങ്ങൾ, പെൻഗ്വിനുകൾ, മറ്റ് കടൽ ജീവികൾ എന്നിവയാൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു തരം ചെറിയ ക്രസ്റ്റേഷ്യൻ മാത്രമാണ് ഇത് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. മത്സ്യ എണ്ണ പോലെ, ഇത് ഡോകോസഹെക്സെനോയിക് ആസിഡിന്റെ (ഡിഎച്ച്എ), ഐക്കോസപെന്റേനോയിക് ആസിഡ് (ഇപിഎ) എന്നിവയാണ്. അവർക്ക് ശരീരത്തിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങളുണ്ട്, അവ വൈവിധ്യമാർന്ന ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ക്രിൽ ഓയിലിനും ഫിഷ് ഓയിലും ഒമേഗ -3 കൊഴുപ്പും ഇപ്പയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില തെളിവുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് മത്സ്യ എണ്ണയിൽ നിന്നുള്ളവരേക്കാൾ ശരീരം ഉപയോഗിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു, മത്സ്യ എണ്ണയിൽ മിക്ക ഒമേഗ -3 കൊഴുപ്പുകളും ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു.