കാസിൻ പ്രോട്ടീൻ കാസ് 9000-71-9

ചില പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിൽ ചിലതരം പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ കൂടുതൽ അനുയോജ്യമായതിനാൽ, ലഭ്യമായ പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് ഗവേഷണം നടത്താൻ നിങ്ങൾ കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ആ നിമിഷം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യവുമായി പ്രോട്ടീൻ പൗഡറിന്റെ തരം കൃത്യമായി പൊരുത്തപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, അത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നേട്ടങ്ങൾ ലഭിക്കുമെന്നതിൽ സംശയമില്ല.

പതിവായി പരാമർശിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രത്യേക തരം പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ ആണ് കസീൻ പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ. ഈ ഫോം പല രുചികളിലും വിലകളിലും ലഭ്യമാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി ഗുണങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യും.

കസീൻ പ്രോട്ടീൻ പൗഡറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ നമുക്ക് പെട്ടെന്ന് നോക്കാം, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അറിവുണ്ടാകും.
ബോസ്റ്റണിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, കസീൻ പ്രോട്ടീൻ ഹൈഡ്രോലൈസേറ്റ്, വേ പ്രോട്ടീൻ ഹൈഡ്രോലൈസേറ്റുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ കഴിക്കുകയും, ഹൈപ്പോകലോറി ഡയറ്റ് കഴിക്കുകയും, പ്രതിരോധ പരിശീലനം നടത്തുകയും ചെയ്തപ്പോൾ പേശികളുടെ അളവ് കൂടുന്നതിലെയും, കൊഴുപ്പ് കുറയുന്നതിലെയും വ്യത്യാസങ്ങൾ പരിശോധിച്ചു.

രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകളിലും കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതായി കണ്ടെത്തിയപ്പോൾ, കസീൻ പ്രോട്ടീൻ ഉപയോഗിച്ച ഗ്രൂപ്പിൽ ശരാശരി കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതായും നെഞ്ച്, തോളുകൾ, കാലുകൾ എന്നിവയുടെ ശക്തിയിൽ ഉയർന്ന വർദ്ധനവും കാണിച്ചു.

ഇതിനുപുറമെ, കസീൻ ഗ്രൂപ്പിലെ അംഗങ്ങൾക്ക് മുമ്പത്തെ അളവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ശരീരത്തിലെ മെലിഞ്ഞ പിണ്ഡത്തിന്റെ ഉയർന്ന ശതമാനം പഠനത്തിൽ നിന്ന് ലഭിച്ചതായി ശ്രദ്ധിക്കപ്പെട്ടു. ഇത് പേശികളുടെ അളവ് നിലനിർത്തുന്നതിൽ കസീൻ പ്രത്യേകിച്ചും ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കുന്ന ഉയർന്ന മെലിഞ്ഞ ശരീര നിലനിർത്തൽ നിരക്കിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
കാത്സ്യം കൂടുതലുള്ള ഒരു തരം പ്രോട്ടീനാണ് കസീൻ പ്രോട്ടീൻ എന്നതിനാൽ, ഇത് മൊത്തം കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിലും ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ പല വ്യക്തികളും പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് ഉപേക്ഷിക്കുന്നു, കാരണം അത് തങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുമെന്ന് അവർക്ക് തോന്നുന്നു.
കസീൻ പ്രോട്ടീൻ പൗഡറിന്റെ മറ്റൊരു പ്രധാന ഗുണം അത് വൻകുടലിന്റെ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഓസ്‌ട്രേലിയയിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, വിവിധ പ്രോട്ടീനുകളുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഗവേഷകർ അന്വേഷിക്കുകയും, മാംസം, സോയ എന്നിവയെക്കാൾ പാൽ പ്രോട്ടീനുകൾ വൻകുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്തു. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ കസീൻ പ്രോട്ടീൻ ചേർക്കുന്നത് ശക്തമായി പരിഗണിക്കേണ്ടതിന്റെ മറ്റൊരു കാരണമാണിതെന്ന് തെളിയിക്കുന്നു.