ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ പൊടി

ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർആന്റിമൈക്രോബയൽ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ആരോഗ്യകരമായ ഗുണങ്ങൾ ഇതിന് ഉണ്ട്. മാത്രമല്ല, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുക, കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുക, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുക തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഇതിന് നൽകുമെന്ന് തെളിവുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിന്റെ ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ:

(1)മദ്യം ഒഴിവാക്കുന്നതിന്റെ ഫലം, അതേ അളവിൽ മദ്യം കഴിച്ചതിനുശേഷം, വിനാഗിരി കഴിക്കാത്ത ആളുകളുടെ രക്തത്തിലെ എത്തനോൾ അളവ്, വിനാഗിരി കഴിക്കാത്തവരുടെ രക്തത്തെ അപേക്ഷിച്ച് വളരെ കുറവാണെന്ന് പരീക്ഷണം തെളിയിച്ചു. ഈ പ്രതിഭാസത്തെ കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനായി, ഗവേഷകർ ദഹനനാളത്തിന്റെ ദഹനഭാഗത്തുള്ള എത്തനോളിന്റെ ചലനം അളന്നു, അതിന്റെ ഫലം വിനാഗിരി കുടിക്കുകയും കഴിക്കുകയും ചെയ്ത ആളുകളുടെ വയറ്റിൽ കൂടുതൽ എത്തനോൾ സംഭരിക്കപ്പെട്ടിരുന്നു എന്നതാണ്. വിനാഗിരി കഴിച്ചതിനുശേഷം എത്തനോൾ വയറ്റിൽ കൂടുതൽ നേരം നിലനിൽക്കുമെന്നും ശരീരം വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യില്ലെന്നും ഇത് കാണിക്കുന്നു, ഇത് രക്തത്തിലെ എത്തനോളിന്റെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രത കുറയ്ക്കുകയും പീക്ക് മൂല്യത്തിലെത്താൻ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ വിനാഗിരിക്ക് മദ്യം ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയുന്നതിന്റെ കാരണം ഇതാണ്.

(2)മധ്യവയസ്സിലും വാർദ്ധക്യത്തിലും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പ്രഭാവം.
വിനാഗിരിക്ക് ആയാസം തടയാനും, വിയർപ്പ് നീക്കം ചെയ്യാനും, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും, തൊണ്ടവേദന സുഖപ്പെടുത്താനും, മലബന്ധം ഒഴിവാക്കാനും, പേശികളെയും അസ്ഥികളെയും സജീവമാക്കാനും, രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മാത്രമല്ല, കാൻസർ രോഗികളുടെ വീണ്ടെടുക്കലിനും നല്ല പ്രാധാന്യമുണ്ടെന്ന് ജാപ്പനീസ് ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തി. "വിനാഗിരി തെറാപ്പി" യുടെ ഒരു കാലയളവിനുശേഷം, പലരുടെയും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം കുറഞ്ഞു, ആൻജീന ആശ്വാസം ലഭിച്ചു, മലബന്ധം അപ്രത്യക്ഷമായി, മുഖം പിങ്ക് നിറമായി, ശരീരം ഊർജ്ജസ്വലമായി, ഹൃദയ, സെറിബ്രോവാസ്കുലർ രോഗങ്ങളുള്ള പല രോഗികൾക്കും മരുന്നുകളാൽ നേടാൻ പ്രയാസമുള്ള ഫലം ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്.

(3) ബ്യൂട്ടി ഇഫക്റ്റ്, ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിന് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും കഴിയുമെന്നതിനാൽ, ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കാനും ഊർജ്ജം നിറയ്ക്കാനും ഇതിന് കഴിയും, കൂടാതെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സൗന്ദര്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്, അതിനാൽ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ പതിവായി കുടിക്കുന്നതിലൂടെ ചർമ്മത്തെ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താനും ശരീരത്തിന്റെ ആകൃതി നിലനിർത്താനും ഇതിന് കഴിയും.

(4)ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പ്രഭാവം ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ശരീരത്തിന് ഗുണകരമാണെങ്കിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം, അതുവഴി ശരീരത്തിന് പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാനും കൊഴുപ്പും പഞ്ചസാരയും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായി വിഘടിപ്പിക്കാനും കഴിയും.

(5) കുട്ടികളിൽ പോഷകാഹാര പ്രഭാവം.വിനാഗിരിയിൽ ജൈവ ആസിഡുകൾ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് സസ്യ നാരുകളെ മൃദുവാക്കുകയും പഞ്ചസാരയുടെ രാസവിനിമയത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ മൃഗങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ അസ്ഥികളെ ലയിപ്പിക്കുകയും കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവയുടെ ആഗിരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ പാനീയത്തിന് പൊതു പാനീയങ്ങളുടെ നല്ല രുചിയും ദാഹം ശമിപ്പിക്കുന്ന ഫലവും കൈവരിക്കാൻ മാത്രമല്ല, കുട്ടികൾക്ക് ഗുണകരമായ പോഷക ഫലവും കൈവരിക്കാനും കഴിയും.

(6) ക്ഷീണം ഇല്ലാതാക്കുക.ശരീര അന്തരീക്ഷം അമ്ലത്വമുള്ളതാക്കാൻ അത്ലറ്റുകൾ തുടർച്ചയായി വിവിധ മൃഗ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്, തുടർന്ന് പരിശീലന പരിപാടി പൂർത്തിയാക്കാൻ പേശികളുടെ ഊർജ്ജം പരമാവധിയാക്കേണ്ടതുണ്ട്. പരിശീലന പ്രക്രിയയിൽ, ശരീരം വലിയ അളവിൽ ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ഉത്പാദിപ്പിക്കും, ക്ഷീണം ഇല്ലാതാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ആൽക്കലൈൻ പദാർത്ഥങ്ങൾ നിറയ്ക്കാൻ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ പാനീയം കുടിക്കുക എന്നതാണ്, അതുവഴി പേശി ശരീരത്തിന് എത്രയും വേഗം ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസ് കൈവരിക്കാൻ കഴിയും.